Què hem de tenir en compte per mantenir una bona salut mental?

En una societat amb canvis constants i ràpids com l’actual, cada cop hi ha més elements que tenen una afectació en la nostra estabilitat emocional i mental. A més, gràcies a jornades com el 10 d’octubre, Dia Mundial de la Salut Mental, la societat es va sensibilitzant sobre la importància de tenir en compte l’impacte…